Ашваганда - это натуральное травянистое растение, также известное как индийский женьшень. Она произрастает в Индии, Непале, Китае и других странах Южной Азии. Ашваганда используется в аюрведической и китайской медицине для лечения различных заболеваний, включая стресс, депрессию, бессонницу и хроническую усталость. Она также может улучшить память и когнитивные функции, а также повысить иммунитет. Однако перед применением ашваганды следует проконсультироваться с врачом, так как она может иметь противопоказания и взаимодействовать с другими лекарствами.
Вы смотрели